効果は分からないですが
寝る時のこういうBGMを流しています。
不思議と寝つきがいいよに感じますね。
科学的根拠があるかないかは不明ですが、私は心地よく眠れています。
不思議と寝つきがいいよに感じますね。
科学的根拠があるかないかは不明ですが、私は心地よく眠れています。
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